揚げ物は美味しいけれど、揚げ油の管理が面倒、捨てるのも厄介です。下水に流すのは絶対NGですし。ですが、最近は良くしたもので、ガスコンロのグリルで揚げ物風にできる機能とか、「少量の油で焼いても天ぷらのようになる粉」とか、何かと便利です。たまに本気(?)の揚げ物が食べたくなったら、外食orテイクアウトで。大量に作っている店舗などでは食用油のリサイクルも進んでいる、と聞いていますので、お任せするのが良いかなと😊

・生ゴミはコンポストに入れる。それで堆肥を作って、借りている市民農園で育てる野菜の肥料にしています。 ・飲料水は水道水を濾過しているのと、炭酸水は炭酸を作る機械で作るため、ペットボトルのゴミはほとんど出ません。 ・洗濯洗剤は水を汚さないと謳っている製品(All things in nature)を使用しています。 ・自家用車は持っていません。必要な時だけカーシェアリングで借ります。 ・子供のズボンがすぐ破けてしまいますが（動きが激しいため）すぐには捨てずに当て布をしてなるべく長く履いてもらっています。

パナソニックの「リサイクラー」という生ごみ処理機を使って、夏の生ごみ処理の不快さを軽減しています。スイカやメロン、桃など水分の多い果物の皮を乾燥させて、容量も10分の1位まで減らせるので、我が家の必需品家電です。市の助成金(年々、助成額は減っていますが）を使って、少しは家計の足しにしています。

揚げ物は美味しいけれど、揚げ油の管理が面倒、捨てるのも厄介です。下水に流すのは絶対NGですし。ですが、最近は良くしたもので、ガスコンロのグリルで揚げ物風にできる機能とか、「少量の油で焼いても天ぷらのようになる粉」とか、何かと便利です。たまに本気(?)の揚げ物が食べたくなったら、外食orテイクアウトで。大量に作っている店舗などでは食用油のリサイクルも進んでいる、と聞いていますので、お任せするのが良いかなと😊

・生ゴミはコンポストに入れる。それで堆肥を作って、借りている市民農園で育てる野菜の肥料にしています。 ・飲料水は水道水を濾過しているのと、炭酸水は炭酸を作る機械で作るため、ペットボトルのゴミはほとんど出ません。 ・洗濯洗剤は水を汚さないと謳っている製品(All things in nature)を使用しています。 ・自家用車は持っていません。必要な時だけカーシェアリングで借ります。 ・子供のズボンがすぐ破けてしまいますが（動きが激しいため）すぐには捨てずに当て布をしてなるべく長く履いてもらっています。

パナソニックの「リサイクラー」という生ごみ処理機を使って、夏の生ごみ処理の不快さを軽減しています。スイカやメロン、桃など水分の多い果物の皮を乾燥させて、容量も10分の1位まで減らせるので、我が家の必需品家電です。市の助成金(年々、助成額は減っていますが）を使って、少しは家計の足しにしています。

日本の鉄道は自動ドアの車両がほとんどですが、たまに手動でドアを開ける電車もあります。冬の雪国などでは良くある事なのかもしれません、暖房が効くように乗ったらすぐ閉めたりします。 私は神奈川と東京を走る「相模線」で何度かドアが開かずに焦ったことがあります。ドアの横についているボタンを押すと開くのですが、久しぶりに乗る時は、わかっていても忘れて一瞬焦ります。初めてだと日頃できない事なので楽しめるかもしれません。

毎月固定でかかる費用は、金額を把握していることが大事。「6月なのに電気代が高いなぁ」と思ったら温水器からお湯が漏れていた（パッキンが故障）していたことがあった。毎月の金額を把握していたから気づいた！

・極端に安いものを買うと後で後悔することが多いです！例えば、100円ショップのものは買ったけど使わなかったり、すぐ壊れるものもあったり。 ・コンビニは、割高なので節約するなら控えて。 ・個人のお店を利用すると、よいアドバイスがもらえたり、役立つことを教えてもらえたりするかも！笑顔が大事😊 ◎毎日質素すぎるのも疲れてしまいます。自分へのご褒美を月に1回とか決めて、自分だけの楽しみを見つけるといいですよ！

野菜や肉は、地元の昔からの商店で買い物をします。通っていると、仕入れから帰ってくる時間や掘り出し物などの情報をそっと教えてくれるので仲良くなりがいがあります。 曜日によって果物を買う日、野菜を買う日、バラ肉を買う日、ひき肉を買う日、など目的を持って買い物にゆきます。スーパーのひき肉は細かく引きすぎているので粗挽きにしてくれるよう頼むことができるし、ステーキ肉は要望に応じて切ってくれるので個人商店の方が使いやすいです。 いろんな町にお肉屋さんや八百屋さんや魚屋さんがあるのでそこをオススメします。チェーン店よりも商品の種類が豊富なので旬も逃すことなく購入できます😊

最近のチェーン店のドラッグストアでは、薬だけでなく飲み物やお菓子、お弁当や総菜やチルド食品、お肉や野菜も売っているし、昔から薬局というのは地域で最も遅く深夜まで営業してたので探せば近くに24時間営業のところがあるかもしれません。スーパーや薬局も今やコンビニエンス（便利）です！

電気製品は実店舗に比べて、ネットショッピングで買うほうが値段が断然安いですね。家にあるテレビや冷蔵庫はネットで買いました。趣味関連の楽器は、楽器のAmazonと呼ばれる「サウンドハウス」というサイトを利用します🎸

ごみは、できるだけ匂いや水気がない状態で出すようにしています。プラスチック容器は洗ってからごみ袋にいれますし、生ごみは水気を切ってごみの日まで冷凍庫に入れておきます。 汚いままごみを出してしまうと匂いや虫がわいて近所迷惑になるので、かなり気を遣っていますね～。

ソフトボールや野球が好きでずっとプレーしてきました。公共の施設を使うことが多く、危険な場所や不備のある場所について意見していくようになったのが、政治に関心をもつきっかけの1つでした。意見せずにそのままにしてしまう人が多いけれど、1人1人が行動していくことが大事だと思います。これはSailとも共通するところがあると感じています。個人個人の交流や対話があれば、もっと大きな世界もひどい状況にはならないんじゃないかなあって。

海外に行くときは小銭を意識します。外国の通貨は、次に使うときのために小分けにしてとっておくということを続けていますよ。最初から現地通貨（硬貨）が手元にあるのは便利だたら。

「お札のお顔の向きを内側にする事によりお札が逃げていかない＝お金が貯まる（減らない）」 と言う意味のゲン担ぎをしています！ どこかのローカルルールなのかな！？