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冬の乾燥対策、意外なポイント!
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冬の乾燥対策、意外なポイント!

日本の2月上旬は寒さだけでなく、乾燥も気になる時期。 加湿器を使うのも効果的ですが、濡れタオルを室内に干す だけでも湿度を上げられます。 また、肌の乾燥を防ぐには、お風呂上がり5分以内に保湿 するのがポイント! 肌の水分が逃げる前に、クリームやオイルを塗ると効果的です。 さらに、水分補給も忘れずに。 寒いと水分補給を忘れがちですよね。 冬は喉が渇きにくいですが、意識的に白湯やハーブティーを飲んで、内側から潤いをキープしましょう❄️✨

M.M

奈良

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2025年2月

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