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三寒四温(さんかんしおん)
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三寒四温(さんかんしおん)

2月も半ばになると、少しずつ春の気配を感じる頃ですね。日本には「三寒四温(さんかんしおん)」という言葉があり、寒い日が3日続いた後に暖かい日が4日続く、を繰り返しながら春が近づくとされています。 この時期は寒暖差が大きいため、体調管理が大切。特に、朝晩の冷え込み対策として、首元を温めると効果的です🧣✨ 春を待ちながら、少しずつ冬から春への準備をしていきたいですね🌸

M.M

奈良

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2025年2月

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